Personal training a Martano con lo staff Blackout Gym
Sessioni individuali per imparare la tecnica, organizzare il programma e mantenere continuità nel tempo. La lezione singola in sala pesi costa 25 €.
Dall’obiettivo al lavoro concreto
Il personal training parte dalla situazione reale e traduce l’obiettivo in esercizi, progressione e frequenza sostenibile.
Valutazione
Esperienza, obiettivi, disponibilità e priorità vengono chiariti prima di impostare il lavoro.
Programmazione
Esercizi, carichi, serie e recuperi vengono organizzati in modo comprensibile.
Tecnica
Durante la sessione ricevi indicazioni pratiche su esecuzione, regolazioni e progressione.
Aggiornamento
Il percorso viene modificato in base a progressi, difficoltà e frequenza reale.
Conosci tutto lo staff Blackout Gym
Tutte le persone dello staff svolgono attività di personal training, con responsabilità e specializzazioni differenti. La disponibilità viene concordata in base al tipo di lavoro e alla fascia oraria.
Filippo Rizzello
Fondatore e responsabile Blackout Gym.
Luana Stefano
Responsabile sala pesi e personal trainer.
Laura Chezzi
Personal trainer, Pilates Reformer e Flying Dance.
Danilo Campanelli
Personal trainer, Functional Training e Fit Boxe.
Vincenzo Rinaldi
Istruttore sala pesi e personal trainer.
Francesca Palermo
Istruttrice sala pesi e personal trainer.
Chiara Stomaci
Istruttrice sala pesi e personal trainer.
Gianluca Ruffo
Istruttore sala pesi e personal trainer.
Sala pesi
25 €
Sessione privata per tecnica, regolazioni, scelta degli esercizi e impostazione del lavoro.
Richiedi una sessioneContinuità e aggiornamento
Valutazione iniziale, indicazioni tecniche e revisione del programma in base ai progressi.
Scopri il Metodo BlackoutVisita la palestra
Guarda la sala, parla con lo staff e chiarisci disponibilità, modalità e obiettivi della sessione.
Prenota una visitaDomande sul personal training
Quanto costa una lezione privata in sala pesi?
La lezione singola in sala pesi costa 25 €.
Chi segue la sessione individuale?
La disponibilità viene concordata con lo staff. Il trainer viene individuato in base al tipo di lavoro richiesto e agli orari disponibili.
È adatto anche a chi parte da zero?
Sì. Il lavoro individuale permette di partire da esperienza, tecnica e obiettivi reali.
Il personal training sostituisce l’abbonamento?
Le modalità dipendono dalla formula scelta. Prima della sessione lo staff chiarisce cosa comprende il servizio e come organizzare gli accessi.
Parla con un trainer
Spiega il tuo punto di partenza e valuta la sessione o il percorso più adatto.