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Corsi

Corsi Blackout Gym a Martano

Blackout Gym propone sei corsi con modalità differenti: Pilates Matwork, Pilates Reformer, Kick Boxing e K-1, Functional Training, Fit Boxe e Flying Dance con amaca. Orari, posti e disponibilità vengono confermati dallo staff.

Corsi Blackout Gym a Martano
Attività

Sei corsi, sei esperienze

Apri la pagina specifica per capire modalità, trainer, requisiti, prezzo quando disponibile e come richiedere il turno.

Lezione Pilates Matwork Blackout Gym
Istruttrice: Laura Chezzi

Pilates Matwork

Corso sul tappetino, a corpo libero, con lavoro guidato su respirazione, core, postura, mobilità e coordinazione.

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Lezione Pilates Reformer Blackout Gym
Trainer: Laura Chezzi

Pilates Reformer

Lezione individuale sul macchinario Reformer per controllo, coordinazione e forza.

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Corso Kick Boxing e K-1 Blackout Gym
Calendario confermato dallo staff

Kick Boxing e K-1

Tecnica, combinazioni, lavoro al sacco e preparazione progressiva.

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Lezione Functional Training
Trainer: Danilo Campanelli

Functional Training

Esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi e circuiti adattati al gruppo.

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Lezione Fit Boxe
Trainer: Danilo Campanelli

Fit Boxe

Combinazioni ispirate alla boxe, ritmo e lavoro cardiovascolare senza combattimento.

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Lezione Flying Dance con amaca
Trainer: Laura Chezzi

Flying Dance e amaca

Attività con amaca e supporti sospesi, disponibile sia in gruppo sia con lezione individuale.

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Calendario

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Orari, durata, capienza e livelli possono cambiare durante l’anno. Indica allo staff il corso e le fasce in cui sei disponibile.

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VISITA

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